Mexe Tudo, Lado a Lado

🎶 AQUECE, AQUECE, VAMOS BRINCAR! 🎶

[Começa bem devagar]

👋 1ª PARTE – AQUECENDO

Bom dia, mãozinha, vamos acordar!
(balança as mãos devagar)

Bom dia, pezinhos, vamos despertar!
(bate os pés suavemente)

Estica o braço, lá no alto vai!
(levanta os braços)

Mexe o corpinho, pra frente e pra trás!
(balança o corpo)

Respira fundo...
(inspira)
Solta devagar...
(expira)

Que nosso corpinho já vai começar!

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🎶 2ª PARTE – UM POUQUINHO MAIS RÁPIDO

Bate palma, bate palma! 👏👏
Mexe a mão, mexe a mão! ✋
Bate o pé, bate o pé! 👣
Pula alto, se você quiser!

Gira, gira, gira sem parar!
(gira devagar)

Sacode o corpo, vamos balançar!

Mais rápido!

Palma! Palma! 👏👏
Pé! Pé! 👣
Mão! Mão! ✋
Pula! Pula! 🦘

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🎶 3ª PARTE – ACELERANDO!

Bate palma! 👏
Bate o pé! 👣
Mexe a cabeça!
Mexe o corpo!
Gira! Gira!
Pula! Pula!
Corre no lugar!

Mais rápido! Mais rápido!

Palma, palma, pé, pé!
Mão pra cima, mão pra baixo!
Gira, gira, pula já!
Todo mundo vai dançar!

Mais rápido! Mais rápido! Mais rápido!

PALMA! PALMA! PALMA! 👏👏👏
PÉ! PÉ! PÉ! 👣👣👣
PULA! PULA! PULA!
GIRA! GIRA! GIRA!

UHUUL! 🎉

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🌪️ 4ª PARTE – O GRANDE AUGE

Agora ninguém vai parar!

Palma! Pé!
Palma! Pé!
Pula! Gira!
Mexe! Balança!

RÁPIDO! RÁPIDO! RÁPIDO!

E...

PAROU! 🛑

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🌿 5ª PARTE – DESACELERANDO

Agora vamos devagar...

Mexe a mão... bem devagar...
(movimentos lentos)

Bate o pé... bem devagar...

Gira o corpo... devagar...

Os braços vão descendo...

A respiração vai acalmando...

Inspira... 🌬️
Solta... 🌬️

Fecha os olhinhos...

Sente o coração...

O corpo está tranquilo...

Que gostoso ficar assim...

Devagar... devagar...

Mãozinha descansa...
Pezinho descansa...

O corpinho inteiro...

PAROU. 🤫❤️

Respira...

E termina com um grande...

ABRAÇO! 🤗